Autumn Rewind & Restore

Service Description

Der Herbstanfang ist eine wundervolle Gelegenheit, um den ersten Teil des Jahres Revue passieren zu lassen und zu schauen, was mit den bisher gesetzten Samen passiert ist. Was ist erblüht und wo durftest du ernten? Wofür bist du dankbar und was darf passend zur Tages -und Nachtgleiche wieder mehr ins Gleichgewicht kommen? Nach einer kurzen Einführung starten wir mit dem Singen von Mantras, einer der schönsten Möglichkeiten, mit Klang zu meditieren. Dabei geht es nicht darum, den perfekten Ton zu treffen, sondern viel mehr darum, deine eigene Vibration zu spüren und tiefer mit dir selbst in Kontakt zu treten. Durch die Mantras können dir Themen bewusst werden oder Impulse auftauchen, für die du im normalen Tagesbewusstsein keinen Raum hast. Mit einem kleinen Ritual werden wir diese zusammenfassen und danach die Gelegenheit haben, das Gesehene und Gehörte mit einem Kristallklangbad zu vertiefen und zu integrieren. Was darf sich weiter entwickeln und wie möchtest du den Rest des Jahres für dich gestalten? Ich freue mich darüber, dass Nora die Mantras mit ihren Instrumenten und ihrer wunderschönen Stimme begleiten wird. Gemeinsam werden wir euch auf eine Reise mitnehmen, in welcher ihr entspannen und in tiefere Schichten eures Bewusstseins eintauchen könnt. Das Ziel des Morgens ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und mit ganz viel Klarheit in den letzten Jahresabschnitt zu starten. Zeit & Ort : 23. September, 9.00 – 11.30 Uhr / EnjoYoga, Schnydermatt 9, 6210 Sursee Mitnehmen: Bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben / ein Journal. Matten, Decken & Kissen sind vorhanden.