Yoga Nidra & Sound

  • 25 Swiss francs
  • Location 1

Service Description

Yoga Nidra ist eine Praxis, die durch eine geführte Meditation körperliche, geistige und emotionale Entspannung hervorruft. Es ist auch als "yogischer Schlaf" bekannt, weil man sich während des Trainings in einen tiefen Zustand bewussten Schlafes begibt. Yoga Nidra kombiniert mit einem Klangbad, ist eine der entspannendsten und erholsamsten Erfahrungen, die man machen kann. Die Schwingungen der Kristallklangschalen wirken auf zellulärer Ebene, um Geist, Körper und Seele in Balance zu bringen und neu zu kalibrieren. Die Frequenzen unterstützen uns dabei, die meditativen Gehirnwellenzustände zu erreichen, die eine tiefe Entspannung und Regeneration fördern. Bitte bei Bedarf selber eine Decke und ein Augenkissen oder Tuch mitnehmen. Yogamatten sind vorhanden.


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