Yoga & Sound

  • 1 hour
  • 25 Swiss francs
  • Location 1

Service Description

Die Verbindung von Körper, Geist und Seele ist entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden. Eine regelmässige Bewegung ist nicht nur wichtig für unsere körperliche Gesundheit, sondern hilft uns auch, unseren Geist zu entspannen und wieder mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Vinyasa Yoga unterstützt dieses Ziel mit einem dynamischen Flow, der Kraft, Flexibilität und Präsenz durch Bewegung und eine kontinuierliche Verbindung zum Atem aufbaut. Die Stunde endet mit einer Schlussentspannung, die vom Klang von Kristallklangschalen begleitet wird.


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